inMotion Philosophie

 

Achtsamkeit in der Bewegung verbindet Körper und Geist. Es  entsteht Bewegungsfluss und ein vertiefetes Körperbewusstsein.

 

Die Verbindung von Bewegung, Wahrnehmung, Entspannung und bewusstem Ernähren ist uns wichtig.

Die Förderung und Erhaltung der Gesundheit, sowie körperliches und seelisches Wohlbefinden sollen gestärkt werden.

 

 

 

 

Wir legen grossen Wert auf die individuelle Betreuung  und qualitativ hochwertige Trainings und Beratung.


Unser Ziel ist es, dich professionell in deinen persönlichen Zielen zu unterstützen, dir unsere Aufmerksamkeit zu schenken und dich in der Ausführung von Bewegung, Entspannung und Ernährung zu fördern. Somit erreichst du bestmögliche Ergebnisse und kannst diese Erfahrung im Alltag und Sport integrieren.


Bewegung, Entspannung und Ernährung - die gesundheitsfördernde Balance